Опубликовано 07 августа 2023, 14:04
1 мин.

Через сколько минут после приёма пищи лучше всего чистить зубы

Так вы не навредите полости рта
Доктор Халед Касем, главный ортодонт Impress, посоветовал не чистить зубы сразу же после еды. По его словам, нужно обязательно подождать определённое время.
Через сколько минут после приёма пищи лучше всего чистить зубы

Стоматолог Халед Касем отметил, что зубы лучше чистить перед завтраком и перед отходом ко сну. Кроме того, если вы хотите почистить зубы после приёма пищи, то подождите перед этим хотя бы полчаса (максимум - 60 минут).

Лучше зубы чистить именно перед завтраком, а не после, так как это благотворно сказывается на зубной эмали и общем состоянии полости рта. Во время завтрака к тому же кислота во рту ослабляет эмаль, а это может привести к кариесу и другим проблемам с зубами.

Если же вы не будете ждать 30 минут после еды, а сразу решите почистить зубы, то это может привести к ещё большему их повреждению.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.