Опубликовано 19 августа 2023, 02:39
1 мин.

Чистый и холодный воздух: врач рассказал, как пожилым людям спасаться в жару

Также врач посоветовал выезжать за город
Врач-гериатр, невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новосёлов объяснил, чем можно помочь пожилым людям в жару. По статистике, доля пожилых людей, скончавшихся от осложнений, спровоцированных жарой, может доходить до 90%.
Чистый и холодный воздух: врач рассказал, как пожилым людям спасаться в жару

Причина проста: пожилой человек хуже адаптируется к сложной или экстремальной обстановке. В жару пожилого человека буквально спасёт кондиционер: благодаря охлаждению воздуха обеспечивать необходимый физиологический комфорт. Это действительно снижает риски для здоровья возрастных людей.

Выезд на дачу, за город тоже помогут. Обычно за пределами городской застройки температура ниже, воздух свежее и можно обойтись без кондиционера.

«Важно следить за своей нагрузкой, питанием и пить достаточно чистой воды. Газировки, соки, морсы и другие напитки с сахаром лучше не употреблять, так как почти у всех людей в возрасте нарушен обмен сахара в крови и часто есть преддиабет», — объяснил врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.