Опубликовано 27 августа 2023, 02:55
1 мин.

Что такое синдром «7 сентября» у детей и как с этим состоянием бороться

Рассказал бывший глава Роспотребнадзора
Врач-эпидемиолог, бывший Главный санитарный врач России и руководитель Роспотребнадзора, академик РАМН Геннадий Онищенко объяснил, что такое синдром «7 сентября» у детей и как с ним бороться.
Что такое синдром «7 сентября» у детей и как с этим состоянием бороться

Этот синдром — состояние, которое нередко наблюдается у детей к концу первой недели обучения в школе. На фоне прекращения летних каникул, перехода от отдыха к режиму труда и дисциплины, при ослабевшей привычке к собранности дети начинают хандрить. Снижается аппетит, нет настроения, дети жалуются на недомогание, пропадает какое-либо желание учиться.

Специалист рассказал, что для недопущения этого синдрома или его минимизации нужно начинать подготавливать ребёнка к школе с 1 августа. Для этого следует снова ввести привычку вовремя, как можно раньше, отходить ко сну, раньше вставать, дважды в день чистить зубы, завтракать и, в принципе, размеренно питаться. Немаловажно делать утреннюю зарядку.

«Разговаривайте со своим ребёнком о том, что ждёт его в школе. Расскажите ему, как прошёл ваш первый учебный день, у его братьев и сестёр. Посмотрите список детей его класса. Это поможет ребёнку преодолеть страх неизвестности», — объяснил академик Онищенко.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.