Опубликовано 16 августа 2023, 16:16
1 мин.

Девять признаков, что у вас в организме воспаление

Проверьте, нет ли их у вас
Всё чаще сегодня мы слышим термин «воспаление». Оно представляет собой процесс борьбы организма с инфекцией. Часто при воспалении возникают боль, покраснение, отёк.
Девять признаков, что у вас в организме воспаление

В краткосрочной перспективе воспаление - это признак того, что тело исцеляет себя. Но если воспаление сохраняется долгое время, то оно уже называется хроническим. Это может указывать на болезни сердца, артрит, сахарный диабет, слабоумие или другие аутоиммунные заболевания.

Признаки хронического воспаления могут сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет. Вот с чем при этом человек сталкивается: постоянная боль; бессонница или хроническая усталость; тугоподвижность суставов; проблемы с кожей; высокие уровни некоторых маркеров в крови (С-реактивный белок); проблемы с желудком и кишечником (запор, диарея, кислотный рефлюкс); депрессия, тревога и расстройства настроения; непреднамеренное увеличение веса или его снижение; частые простуды или грипп.

Хорошо известно, что питание и воспаление взаимосвязаны. Некоторые компоненты в продуктах могут активировать иммунную систему, вырабатывая провоспалительные цитокины либо снижая выработку противовоспалительных цитокинов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.