Опубликовано 13 сентября 2023, 12:40
1 мин.

Доказано: сидячий образ жизни у пожилых повышает вероятность развития деменции

К такому выводу пришли учёные из Университета Южной Калифорнии и Университета Аризоны
Новое исследование показало, что вероятность столкнуться со старческим слабоумием значительно увеличивается у тех, кто больше 10 часов в день мало двигается. При этом среднестатистический американец около 9,5 часов проводит сидя.
Доказано: сидячий образ жизни у пожилых повышает вероятность развития деменции

Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA, показали, что наибольшее значение для здоровья человека имеет общее количество времени, проведённого в сидячем положении в течение дня. В ходе этого исследования специалисты проанализировали данные Британского биобанка. Учёные сосредоточились на выборке из 50 тысяч взрослых старше 60 лет, у которых не было деменции.

Спустя в среднем шесть лет наблюдения у 414 участников развилась деменция. Специалисты обнаружили, что вероятность развития старческого слабоумия начинает быстро возрастать у тех, кто проводит больше 10 часов в сидячем положении каждый день. А если люди сидели в течение дня меньшее количество времени, то у них не было повышенного риска возникновения деменции.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.