Опубликовано 17 июля 2023, 17:09
1 мин.

Эти два продукта снизят артериальное давление летом

Возьмите их на заметку
Часто при переходе с улицы в прохладное помещение летом у людей повышается давление. Кроме того, вероятность этого возрастает из-за недостатка воды и повышенной потливости. Но есть продукты, которые помогут исправить ситуацию.
Эти два продукта снизят артериальное давление летом

Согласно данным Гарвардского университета, арахис укрепляет здоровье сосудов и значительно снижает риск смертности. Это стало известно благодаря исследованию с участием 120 тысяч человек. Проводилось исследование в течение 30 лет.

Выяснилось, что у людей, которые потребляли больше 28 г арахиса хотя бы два раза в неделю, вероятность преждевременной смерти снижалась на 15% по сравнению с теми, кто арахис вообще не ел.

А если сочетать арахис с уксусом, то это принесёт ещё больше пользы для здоровья. Эти продукты помогут в профилактике повышенного артериального давления. Связан такой эффект с тем, что уксусная кислота расширяет кровеносные сосуды и снижает давление.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.