Опубликовано 18 июля 2023, 09:14
1 мин.

Эти три продукта снизят риск образования тромбов

Они также уменьшают воспаление
Свёртывание крови - это необходимая функция организма. Но если сгустки крови не растворяются естественным образом, то они могут представлять опасность для здоровья.
Эти три продукта снизят риск образования тромбов

В некоторых случаях тромбы могут привести к инсультам, сердечным приступам, тромбоэмболии лёгочной артерии. Всё это - опасные для жизни состояния, которые требуют срочной медицинской помощи. К счастью, существуют способы уменьшить вероятность образования тромба.

Один из таких способов - соблюдение определённой диеты.

Диетолог и главный научный сотрудник Field Doctor Саша Уоткинс рассказала изданию Express.co.uk, какие продукты помогают снизить вероятность образования тромбов. По её словам, для этого нужно употреблять пищу, содержащую флавоноиды. В особенности - орехи, фрукты, цельнозерновые продукты.

В качестве примеров цельнозерновых продуктов можно назвать лебеду, цельнозерновые макароны, цельнозерновой хлеб, цельный овёс или овсянку, цельнозерновой коричневый или дикий рис.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.