Опубликовано 14 августа 2023, 16:06
1 мин.

Этот продукт защитит от хронических болезней

Обязательно попробуйте его
Каперсы - это незрелые бутоны куста Capparis spinosa. Они часто используются для приготовления различных блюд в средиземноморской кухне. Кроме того, эти продукты помогут защититься от многих хронических заболеваний.
Этот продукт защитит от хронических болезней

Прежде всего, в каперсах много антиоксидантов. Особенно рутина и кверцетина. Считается, что антиоксиданты улучшают кровообращение, полезны при проблемах с сосудами. Также новые исследования показывают, что кверцетин отличается противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными, антиканцерогенными свойствами.

Также в состав каперсов входят медь, кальций, железо, натрий. Благодаря кальцию вы получите хорошие зубы и кости, благодаря железу мышцы будут лучше сохранять и использовать кислород.

Каперсы считаются источником витаминов А, К, ниацин, рибофлавин. Например, витамин К важен для здоровья нервной, пищеварительной системы. Он также играет большую роль в поддержании здоровья костей.

Каперсы содержат вещества, которые помогают поддерживать в норме уровень сахара в крови. Правда, если вы уже принимаете лекарства от сахарного диабета, то лучше не есть каперсы.

Используют каперсы также для увлажнения кожи, для лечения прыщей, раздражения, покраснения. Помимо этого, эти продукты замедляют процесс старения.

Наконец, каперсы помогают ускорить рост волос, хорошо влияют на кровообращение в организме в целом. За счёт железа в составе каперсов вы предотвратите выпадение волос.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.