Опубликовано 09 июля 2023, 16:05
1 мин.

Исключите из своего рациона эти шесть продуктов, чтобы снизить вероятность развития болезней сердца

Сейчас становится всё больше людей, подверженных этим заболеваниями
В Великобритании на случаи смерти от болезней сердца приходится около четверти всех смертей. Самым распространённым типом подобных заболеваний считается ишемическая болезнь сердца. И вот какое влияние оказывает на это рацион людей.
Исключите из своего рациона эти шесть продуктов, чтобы снизить вероятность развития болезней сердца

Известно, что чрезмерное употребление определённой пищи приводит к накоплению уровня холестерина в крови. Со временем это может способствовать появлению опасных для здоровья закупорок сосудов.

Шона Уилкинсон, ведущий диетолог бренда добавок Dr. Vegan, объяснила, каких продуктов нужно избегать, чтобы снизить риск развития болезней сердца.

Один из основных факторов появления ишемической болезни сердца - это повышенный уровень холестерина.

К продуктам, содержащим много холестерина, относят следующие. Это жареные продукты (чипсы), обработанные пищевые продукты (пирожные, печенье в том числе), масло, сливки, твёрдый сыр. Также данные продукты богаты насыщенными жирами, повышающими уровень холестерина в крови.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.