Опубликовано 23 июля 2023, 12:47
1 мин.

Каким людям вредно для здоровья пить квас

Некоторые любят употреблять этот напиток в жару
Квас бывает разный. Традиционно он готовится из воды, дрожжей, сахара и солода, но существует также квас на основе фруктов, молока, мёда.
Каким людям вредно для здоровья пить квас

Квас обладает определёнными полезными для здоровья свойствами. В его состав входят пробиотики, которые улучшают микрофлору кишечника. Помимо этого, квас способствует здоровому обмену веществ.

Тем не менее некоторым людям лучше отказаться от кваса совсем или ограничить его потребление.

Нельзя забывать, что в квасе может быть много сахара, который вредит здоровью. Кроме того, ограничить потребление кваса стоит тем, у кого есть язвы, проблемы с почками или печенью.

Детям рекомендуется пить квас в умеренных количествах, поскольку в нём содержится много сахара. Проконсультироваться с врачом перед употреблением кваса нужно также людям с определёнными болезнями, беременным женщинам. Избегать кваса необходимо также людям, имеющим проблемы с уровнем сахара в крови или аллергию на глютен.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.