Опубликовано 11 июля 2023, 13:43
1 мин.

Кому есть черешню опасно для здоровья

Есть несколько категорий людей
Многие из нас очень любят черешню. Однако некоторым людям её есть не стоит. Всё потому, что она может плохо сказаться на здоровье.
Кому есть черешню опасно для здоровья

Черешня содержит большое количество самых разных витаминов и полезных веществ. Например, в ней есть витамин А, витамины группы В, витамин С, Р, витамины группы Е, К, никотиновая кислота, фосфор, кальций, железо и пр.

Тем не менее эти ягоды могут навредить здоровью.

Нельзя есть черешню людям с сахарным диабетом, ожирением. Также в черешне много клетчатки, а она при употреблении в больших количествах может привести к нарушению стула, диарее, вздутию живота.

В день диетологи рекомендуют съедать за несколько приёмов не более 1,5 кг черешни.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.