Опубликовано 09 августа 2023, 16:48
2 мин.

Почему сидеть под кондиционером в жару вредно для организма

Всё дело в особенностях нашего тела
На самом деле находиться в помещении с кондиционером в очень жаркую погоду не всегда хорошо для организма. И есть несколько причин, почему это так.
Почему сидеть под кондиционером в жару вредно для организма

Когда-то в очень жарком климате северной Австралии кондиционеры были роскошью. Сейчас эти устройства куда доступнее.

Тем не менее одно недавнее исследование показало, что за последние 40 лет люди стали чаще умирать от жары. Почему так, если кондиционеры стали более распространены? Дело в том, что если человек проводит весь день под кондиционером, настроенным на 21 градус Цельсия, то его тело может так и не привыкнуть к жаре. Это сделает организм более уязвимым к жаркой погоде.

Интересно также, что коренные народы северной Австралии не более уязвимы к жаре, чем остальные. И это несмотря на наличие у них хронических заболеваний, крайнюю бедность, плохие жилищные условия.

Тепло на самом деле может быстро убить организм, особенно если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем. Многие смерти, связанные с жарой, случаются из-за сердечных приступов. Другие причины таких смертей включают в себя обезвоживание, слабость, болезни почек.

Жители Испании и других стран с жарким климатом иногда придерживаются другого подхода к жаре. Его суть состоит не в том, чтобы избегать жары, а в том, чтобы укрыться от прямых солнечных лучей и отдохнуть.

Что же произойдёт с организмом, если вы будете пытаться скрыться от жары под кондиционером? Это не позволит телу физиологически приспособиться к жаркой погоде. Известно, что на привыкание к новому тепловому режиму уходит 15 дней.

Вместе с акклиматизацией изменяется то, как человек потеет, как работают его почки и сердце. Безопаснее всего для здоровья будет также снизить физические нагрузки в жару.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.