Опубликовано 24 августа 2023, 22:58
1 мин.

Профессор предупредил о содержании в соках большого количества фруктозы

И о вреде этого вещества
Профессор медицины в Медицинском кампусе Университета Колорадо Ричард Джонсон рассказал о вреде для здоровья фруктозы, в избытке содержащейся в натуральных соках. Вред и одновременно уникальные свойства этого вещества в «обмане» клеток несуществующим дефицитом энергии.
Профессор предупредил о содержании в соках большого количества фруктозы

Из-за этого человеку после употребления сока может казаться, что ему хочется есть — фруктоза блокирует чувство голода, так как активирует устойчивость к лептину. Кроме того, регулярное употребление сока может привести к набору веса: по словам Джонсона, в одном стакане сока такое же количество естественного сахара, как в 5-6 фруктах.

Врач предупредил и о том, что фруктоза не способствует утолению жажды, наоборот, усиливая её.

«Мы обнаружили и показали, что это уникальное свойство фруктозы. Она обманывает клетки и заставляет их думать, что им не хватает энергии», — рассказал эксперт.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.