Опубликовано 16 августа 2023, 08:33
1 мин.

Работаете посменно? Вот какие проблемы с психикой у вас могут быть

Об этом говорится в новом исследовании
Минжи Сюй из Хуачжунского университета науки и технологии в Ухане (Китай) вместе с коллегами изучил, как работа по сменам влияет на психологическое здоровье. Для этого специалисты проанализировали данные о 175 543 работниках.
Работаете посменно? Вот какие проблемы с психикой у вас могут быть

В новом исследовании приняли участие 175 543 человека. Информация о них за период с 2006 по 2010 год была взята из британского биобанка.

Учёные обнаружили, что в итоге у 2,3% сотрудников в течение 9,06 года в среднем возникла депрессия, у 1,7% - тревога. Люди, которые сообщили о работе по сменам, имели повышенный риск депрессии и тревоги в полностью адаптированной модели (отношения рисков: 1,22 и 1,16 соответственно). Кроме того, у них была положительная связь риска с частотой смен.

При этом значительной разницы между состоянием здоровья тех, кто работал в ночные смены и в дневные, не наблюдалось. Также курение, малоподвижный образ жизни, небольшая продолжительность сна, высокий индекс массы тела объясняли 31,3% и 21,2% связи между сменной работой и депрессией, а также между сменной работой и тревогой соответственно.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.