Опубликовано 12 сентября 2023, 14:47
1 мин.

Учёные: люди-"совы" чаще сталкиваются с диабетом, чем "жаворонки"

Причём риск повышается у них на 19%
Исследователи из Brigham and Women's Hospital выяснили, что те, кто поздно встаёт и ложится спать, больше подвержены развитию сахарного диабета, чем люди-«жаворонки». Результаты этого исследования опубликованы в Annals of Internal Medicine.
Учёные: люди-"совы" чаще сталкиваются с диабетом, чем "жаворонки"

В ходе нового исследования учёные хотели выяснить, как связаны хронотип человека («сова» или «жаворонок») и вероятность развития у него сахарного диабета. При этом специалисты учитывали и факторы образа жизни.

Команда учёных проанализировала данные 63 676 женщин-медсестёр. Эта информация собиралась в 2009-2017 годах.

Результаты исследования показали, что вечерний хронотип («сова») был связан с увеличением вероятности развития диабета на 72%. Но это без учёта факторов образа жизни. Если же принять во внимание эти факторы, то риск снижается до 19%.

Также среди участников исследования, которые вели наиболее здоровый образ жизни, только у 6% был вечерний хронотип. Что касается людей, которые вели максимально «нездоровый» образ жизни, то среди них «сов» было 25%.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.