Опубликовано 17 августа 2023, 09:35
2 мин.

Вот как можно определить свой «истинный» возраст

Он может не совпадать с тем, сколько вам лет по паспорту
Может ли возраст вашего тела быть меньше вашего реального возраста? На этот вопрос попытались ответить учёные.
Вот как можно определить свой «истинный» возраст

Существует два взаимосвязанных способа измерения возраста. Первый - это хронологический возраст. Другими словами, это то, сколько вы уже живёте (ваш возраст по паспорту). Определить это можно также по состоянию зубов человека.

Также есть биологический возраст. Это реальный возраст вашего организма. Он отражает скорость, с которой ваше тело теряет свои функции.

Несмотря на то что все мы стареем, мы всё же с разной скоростью утрачиваем свои функциональные возможности. Органы в нашем теле тоже изнашиваются по-разному. Это значит, что биологический возраст некоторых людей может быть меньше или больше, чем их средний хронологический возраст.

Есть несколько способов определения «реального» возраста тела, то есть биологического возраста. Один из них - оценить тело человека на глаз. Исследования показывают, что этот метод так же эффективен, как некоторые более сложные методы.

В ходе одного исследования выяснилось, что курильщики, люди с ожирением и со слабым здоровьем воспринимались другими как те, кто выглядит старше своего хронологического возраста. Причём известно, что эти факторы действительно увеличивают биологический возраст.

Другой способ определения биологического возраста - это измерение силы хвата. Низкая сила хвата - признак того, что ваш биологический возраст больше хронологического. Также определить «истинный» возраст организма можно по измерению функций органов, изучению стерильного воспаления, эпигенным изменениям в ДНК, длине хромосомных концов, количеству стареющих клеток.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.