Опубликовано 29 августа 2023, 07:58
1 мин.

Врач объяснил, почему от кишечника зависит общее состояние здоровья человека

Известно, что весит кишечник около 2 кг
В кишечнике человека живут триллионы бактерий, архей, грибов, вирусов. Этот орган также содержит минимум в 150 раз больше генов, чем человеческий геном. И вот почему это так важно для здоровья.
Врач объяснил, почему от кишечника зависит общее состояние здоровья человека

На нашей коже, во рту, в лёгких, в глазах и репродуктивной системе находится множество разных микробов. Но в кишечнике их больше всего. Причём состав микробиома у каждого человека может быть разным.

Считается, что микробы в кишечнике стимулируют работу иммунной системы, расщепляют потенциально токсичные продукты, помогают вырабатывать определённые витамины и аминокислоты.

И это ещё не всё. Научные исследования показывают, что разнообразная популяция кишечных микробов связана с лучшим здоровьем. Плохое же состояние кишечника связано с множеством болезней: от ожирения и заболеваний головного мозга до депрессии, воспалительных заболеваний кишечника.

Кроме того, согласно научным данным, чем богаче и разнообразнее микробиом кишечника, тем ниже у человека риск возникновения различных болезней, аллергии.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.