Опубликовано 18 июля 2023, 10:52
1 мин.

Вредно ли летом ходить босиком

Рассказали специалисты
Считается, что ходьба босиком полезна для здоровья. Благодаря этому можно уменьшить воспаление, избавиться от беспокойства и хронической боли. Кроме того, такая ходьба улучшает равновесие. Но что об этом говорят учёные?
Вредно ли летом ходить босиком

При ходьбе босиком стопы немного изменяются. Они становятся шире, и пока неясно, как это сказывается на здоровье, особенно при старении.

К тому же постоянная ходьба босиком летом может навредить вам. Например, вы можете подхватить так болезнь Лайма от лесных клещей, наступить на барбекю на пляже, на медуз или морских долгоносиков.

В городах ходить без обуви особенно опасно. Связано это с тем, что при ходьбе по бетону повышается риск столкнуться с инфекциями, различными травмами.

Также известно, что люди с сахарным диабетом могут страдать от потери чувствительности в ногах. Поэтому при ходьбе босиком они могут не заметить булавку, случайно на неё наступить и даже не ощутить этого. Всё это может привести к незамеченной язве стопы или, в крайних случаях, к гангрене.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.