Опубликовано 07 июля 2023, 08:08
1 мин.

Эти витамины уменьшат вред от употребления водки

Но ещё лучше — полностью отказаться от алкоголя
Исследование показывает, что приём витамина В6 за сутки до вечеринки с алкоголем может помочь снизить его вредные последствия.
Эти витамины уменьшат вред от употребления водки

Хирург Александр Умнов объясняет, что витамин В6 активирует производство фермента алкогольдегидрогеназы, который разлагает спирт. Он также упоминает йод как ещё одно вещество, способствующее снижению вреда от алкоголя.

Йод помогает щитовидной железе вырабатывать гормоны для расщепления продуктов распада алкоголя.

Для улучшения работы печени врач рекомендует принимать глутаргин, который предотвращает снижение выработки алкогольдегидрогеназы, и активированный уголь для вывода вредных веществ из организма.

Он также советует употреблять ферменты поджелудочной железы и янтарную кислоту для уменьшения нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Однако врач подчёркивает, что лучшим способом избежать вреда от алкоголя и похмелья является полный отказ от его употребления.